คุมการทำงานกล้ามเนื้อ/ประสาท, ช่วยผ่อนคลาย/นอนหลับ

ดังนั้น ไม่ว่ารสนิยมการกินอาหารของคุณจะเป็นแบบไหน โค้ชคาดหวังว่าบทความนี้จะเป็นตัวจุดประกาย ให้คุณสามารถปรับใช้ในการเลือกกินในแต่ละวัน แต่ละมื้อ ในแบบที่เข้ากับตัวคุณเอง และสร้างสุขภาพที่ดีเยี่ยมด้วย

We also Get the e-mail deal with to immediately produce an account for you inside our Web page. The moment คํานวณแคลอรี่ต่อวัน your account is produced, You will be logged-in to this account.

เข้าสู่ระบบ ฉันอนุญาตให้สร้างบัญชี

ไม่ว่าคุณจะมีเป้าหมายใหญ่ขนาดไหน เราจะพาคุณทุกคนไปถึงจุดหมายที่คุณต้องการ

ลองนำเมาส์ไปวางบนแผนภูมิเพื่อดูคำอธิบายของแต่ละส่วน

โปรตีน เสริมสร้างกล้ามเนื้อให้ร่างกายกักเก็บพลังงานได้มากขึ้น กระตุ้นการเผาผลาญพลังงาน และเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน เปรียบได้กับถังเก็บพลังงานที่มีขนาดตามมวลกล้ามเนื้อของเรา อีกทั้งทำให้เราเคลื่อนไหวร่างกายได้คล่องแคล่ว

ทำไมชาอู่หลงจึงเป็นชาโปรดของนักดื่มชา

บุคคลที่ติดตามสารอาหารหลัก (ไขมัน คาร์โบไฮเดรต โปรตีน)

สร้างกระดูก/ฟัน, กล้ามเนื้อหดตัว, หัวใจเต้น

โดยตัวแปรของเราจะขึ้นอยู่กับการออกกำลังของเราดังนี้

เครื่องคำนวณใช้ค่ามาตรฐานตามรายการเมนูของพิซซ่า ฮัท ที่เป็นที่นิยม สำหรับข้อมูลที่แม่นยำที่สุด โปรดดูที่คู่มือโภชนาการอย่างเป็นทางการของพิซซ่า ฮัท

คำนวณ ข้อมูลส่วนตัวและการออกกำลังกาย

ฉันสามารถใช้มันบนมือถือได้หรือไม่?